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Herzlich Willkommen zu Tag 2 🌱
Heute widmen wir uns verschiedenen Themenschwerpunkten. Wir starten mit dem Thema 1: Sprossen für Kids, vegane Familie und haben hierfür Carmen Hercegfi und Kevin Heckmann zu Gast. Zum Thema 2 Sprossen für Sportler gibt es einen kurzen Vortrag von mir und wir gehen über ins Thema 3: Selbstversorgung und Sprossenziehen im Lockdown. Wir haben auch Mark Weiland zu Gast, der uns von seinen Sprossenerfahrungen berichtet. SprossenHero Ines & Michi begeistern uns mit ihrer Story. Viel Freude mit den heutigen Beiträgen :)
1. Kinder & Famlie
Experten-Interviews zum Thema 1: Sprossen, Mikgrogrün & Co für die ganze Famlie, Vegane Ernährung & mehr.
Carmen Hercegfi
im Interview über Sprossen in anderen Umständen (Schwangerschaft), für Kinder, Vegane Familie & Kindererziehung, Gruppenzwang, Psychologische Aspekte, Fehler + Top Tipps
👉 Hier geht's zum Experten-InterviewKevin Heckmann
im Interview über Sprossen, Mikrogrün & vegane Ernährung in der Familie. Partnerschaft, Patchwork-Familie, Einstellung und Alltagstipps & Tricks.
👉 Hier geht's zum Experten-Interview
2. Sprossen für Sportler
Thema 2: Powernahrung & legales Doping für Sportler und mehr Bewegung im Leben
Sprossen für Sportler mit AngelikA Fürstler
Tolle Tipps für Menschen, die in Bewegung sind oder in Bewegung kommen wollen. Sprossen, Keimlinge, Mikrogrün & Co sind legales Doping, top Energielieferanten und eine ideale Ergänzung. Können die Regenerierungszeit verkürzen/verbessern. (Allen an meinem Mann (im Foto ;)) und an Kunden (Top Athlethes) erprobt :)
👉 Hier geht's zum Beitrag3. Survivalfood & Selbstversorung
Thema 3: Sprossen als Power- und Überlebensmittel -> günstig, unabhängig, nährstoffreich, voller Lebensenergie und super kostengünstig!
Sprossen während Lockdowns
die liebe Iris Zimmer hat uns unser Interview von ihrem "Was dich nährt" Kongress für Sprossit Neujahr zur Verfügung gestellt. Viel Freude!
👉 Hier geht's zum Beitrag🌱 Selbstversorgung in Krisenzeiten
Bonus-Interview von Alex - Gesundcoach mit AngelikA Fürstler über Sprossen als Top-Survivalfood für Selbstversorgung, High Vibe® Foods, Praktische Tipps & mehr. Sehr informatives Interview. Tolle EInführung
👉 Hier geht's zum Interview
Unsere heutigen Sprossenheros 🌱
🌱 SPROSSENHELDIN Michi
packt aus, wie sie als 4-fache Mama Sprossen in ihre Family integriert hat, wie ihr Mann ganze 18 Kilo mit Leichtigkeit abgenommen hat und welche "3V-Regel" sie jeder Familie für ihre Kinder empfiehlt.
👉 Hier geht's zum Interview :)
🌱 SPROSSENHELDIN Ines
die 2-fache Mama erzählt uns, wie sie Kinder, Familie, Beruf, Gesunde Ernährung und Weiterbildung unter einen Hut bekommt und wie Sprossen die ganze Familie "gedoped" haben :) Ihr Motto -> Folge deinem Herzen. Gehe deinen Weg. Mach den ersten Schritt.
👉 Hier geht's zum Interview :)Sprossen-Praxis
Bonus-Interview
🌱 Mark Weiland
Eigene Sprossenerfahrung, Häufigsten Fehler, wie Faserwurzel vs. Schimmel, Schleimbildende Samen, welche Anfängerfehler du jetzt vermeiden kannst, Tipps zum Enweichen, Spülen, Lagern. Gewürze, Detox & "So heilt die Natur". Viel Spaß bei einer Mischung aus Frage-Antwort-Runde & Experten-Interview
👉 Hier geht's zum InterviewHeutiges Rezept
Himbeeren sind nicht in Saison - also die empfehle ich auf keinen Fall - aber meine HighVibe® Mascarpoooooone mit probiotischen Kulturen und du kannst auch ätherische Öle hinzufügen 😋 Ich verwende es auch als Basis für meine HighVibe® Torten, Tiramisu und alles mögliche :) Optional kannst du zum Süßen auch Ahornbutter hinzufügen (wir schwärmen im SprossenHero mit Luca Marie in ein paar Tagen davon :)) Pass es ganz an deine Vorlieben an. Viel Freude mit dem Rezept :)
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"AngelikA, woher beziehst du dein Keimsaatgut und welche Sprossengläser verwendest du? Welches Keimgerät ist das beste?"
Eure häufigste Frage und hier meine Antwort
Meine Empfehlungen
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Hier einige meiner Lieblingssorten
Inkarnatklee/Rosenklee, Rotklee, Alfalfa, Grünkohl, Rotkohl, Radieschen, Rucola (schleimbildend), Kresse (schleimbildend), Fenchel, Basilikum (schleimbildend), Roter Basilikum (schleimbildend), Emmer & Gerste (für Graszucht), u.v.m..
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Wichtig ist hier die beste Bio-Qualität, die Herkunft und die Keimfähigkeit. Ich beziehe mein Saatgut für die Sprossenzucht bei der Deutschen Firma "Saatzucht Bardowick", besser bekannt mit Seedshop24. Dieser Online-Shop bietet das derzeit größte Sortiment an Bio-Saatgut im deutschsprachigen Raum mit der besten Qualität zum besten Preis. Hier findest du auch meine neue Lieblings-Marke "SaatPur" - in kleinen praktischen, süßen Päckchen - ideal zum Ausprobieren und Verschenken. Es gibt auch tolle Geschenks-Sets mit den Sprossensorten zu meinen 2 Büchern und du bekommst den 15% Rabatt mit dem Sprossit-Neujahr Spezial-Promo-Code "SaatPurExtra" .😃
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Nur noch bis diesen Sonntag!
