Gesund & glücklich älter werden

Warum manche mit 80 lebendiger sind als andere mit 40
– Dr. Rüdiger Dahlke über echtes Jungbleiben

In diesem Gespräch mit Dr. Ruediger Dahlke geht es nicht um Anti-Aging, sondern um etwas viel Wichtigeres:

Raus aus der Sucht - Rein ins Leben

Sucht zeigt sich oft leise.
Nicht immer als Droge – manchmal als Essen, Scrollen, Ablenkung.

In diesem Gespräch mit P. A. Straubinger sprechen wir über Sucht jenseits von Schuld und Willenskraft.

Über Trauma, Dopamin, Meditation – und darüber, warum echte Veränderung nur über Bewusstheit entsteht.

Vielleicht erkennst du dich wieder.
Vielleicht jemanden, den du liebst.

Dieses Interview ist keine Anleitung zum „Zusammenreißen“.
Sondern eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen – und Schritt für Schritt in mehr Freiheit zu gehen.

🎧 Hör rein und entdecke, was dich wirklich nährt.

Er ist 90 – und lebt freier als die meisten 30-Jährigen

Manche Menschen tragen etwas in sich, das man nicht lernen kann – aber von dem man sich erinnern lässt.

90 Jahre alt. Krieg erlebt. Angeschossen worden. Und trotzdem: klar, wach, verspielt, lebendig.

Yvan spricht nicht über positives Denken.
Er spricht über Entscheidung.
Über Fokus.
Über Verantwortung für die eigene Energie.

Dieses Interview ist leise. Und genau deshalb so kraftvoll.
Es erinnert daran, dass Lebensfreude kein Privileg ist – sondern eine Haltung.

Wenn du dich manchmal fragst, wie man in dieser Welt offen, freundlich und innerlich frei bleiben kann:
Dieses Gespräch ist für dich.

🎧 Jetzt anhören / ansehen mit meinem Herzensfreund Yvan - direkt von der Cote d´Azur. 

Wenn Visionen wahr werden

Komm mit auf eine wahre, mutige Hero-Reise einer Frau, die sich entschieden hat, nicht mehr nur zu funktionieren – sondern wirklich zu leben. Claudia nimmt uns mit in ihr Energiereich – einen Ort, der sinnbildlich für ihren inneren Wandel steht.

Vor fünf Jahren war sie Mama, müde, angepasst, im Alltag gefangen. Auf ihrem Weg lies Claudia 25 kg Übergewicht einfach nebenbei purzeln, entdeckte hochschwingende Geheimnisse und hat sich den Traum erfüllt, ihre BeRUFung zu leben. 

Heute ist sie Raumhalterin, Impulsgeberin, Visionärin. Nicht perfekt. Aber echt. Und genau darin liegt ihre Kraft.

Dieses Hero-Interview zeigt, was möglich wird, wenn wir beginnen, auf unser Herz zu hören – auch dann, wenn der Kopf Angst hat. 

 Was passiert, wenn du aufhörst zu kämpfen – und anfängst, dein Umfeld bewusst zu gestalten

Manchmal ist nicht das Leben schwer.
Sondern das, was gleichzeitig gegen dich arbeitet.

✨ In diesem High-Vibe® Hero Interview spricht Claudia Arnold darüber, warum Transformation leichter wird, wenn dein Umfeld dich nährt – statt dich auszubrennen.

Kein Dogma.
Kein Perfektionismus.
Sondern ehrliches Spüren, bewusstes Gestalten und Vertrauen.

Ein Gespräch über Familie, Fokus, Abundance und die stille Kraft von High-Vibe Living.

🎧 Jetzt anhören & mitnehmen, was dich wirklich stärkt.

Was passiert, wenn du dich traust, dein inneres Samenkorn wachsen zu lassen

Wie Judith ihr eigenes Herzensbusiness JULIN verwirklichte.

Ein Gespräch über innere Klarheit, den Mut, die eigene Essenz nicht länger zurückzuhalten – und darüber, was geschieht, wenn man beginnt, seinem inneren Ruf zu folgen. 

Judith ist tief naturverbunden, feinfühlig, kreativ. Lange Zeit wusste sie, dass etwas in ihr darauf wartet, sichtbar zu werden.
Doch wie bei so vielen blieb es zunächst still – aus Rücksicht, aus Zweifel, aus dem Wunsch, „es richtig“ zu machen. 
Doch dann war es an der Zeit. Und sie folgte dem Ruf. Und jetzt lebt sie jeden Tag mehr von ihrer kreativen Herzens-BeRUFung und baut Brücken, die uns wieder mit der Natur und uns selbst verbinden.

Wenn du spürst, dass in dir etwas wartet, gesehen zu werden,
dann wird dich dieses Gespräch tief berühren.

Biene oder Fliege? Die Entscheidung, die dein ganzes Leben verändert

Manchmal braucht es nur einen einzigen Gedanken,
der alles verändert.
Für Mariel war es dieser: Ich entscheide mich für den Honigtopf.

In diesem tief berührenden Interview erzählt sie von ihrem Weg – von Verlust, Intuition und der stillen Kraft, die entsteht, wenn wir aufhören, gegen uns selbst zu leben.

Du erfährst, wie ganzheitliche Gesundheit wirklich gelebt werden kann, warum Umsetzung wichtiger ist als Perfektion und weshalb jede Frau das Recht hat, in ihre volle Kraft zu kommen.

Dieses Gespräch ist keine Anleitung.
Es ist eine Erinnerung.

🍯 Hör rein und spür, was es mit dir macht.

Von Wissen zu gelebter Energie:

Kathrin Struger über High Vibe, Familie & echte Transformation

Manchmal braucht es kein neues Ziel.
Sondern eine neue Verbindung – zu dir selbst.

In diesem HERO Interview spricht Kathrin Struger darüber, wie echte Veränderung entsteht: nicht durch Druck, sondern durch Erlaubnis. Durch Sprossen im Alltag. Durch revitalisiertes Wasser. Durch kleine Entscheidungen, die plötzlich Großes bewirken.

Sie erzählt, was sich in ihrem Körper, in ihrer Familie und in ihrem Umfeld verändert hat – und warum Gesundheit kein Konzept ist, sondern ein Lebensgefühl.

Wenn du spürst, dass es leichter gehen darf.
Wenn du wieder mehr Energie, Klarheit und Freude in deinem Alltag möchtest.
Dann ist dieses Gespräch für dich.

Wenn Leben leicht leicht werden darf

Vom fremdbestimmten System in den heilen Raum: Renate über Geburt, Ernährung & echtes High-Vibe®-Leben.

In diesem Hero-Interview spricht Renate Spiss über das, worüber kaum jemand ehrlich redet: Geburt ohne Angst. Leben ohne Fremdbestimmung. Ernährung als Nährboden für Vertrauen.

Vier Kinder. Vier völlig unterschiedliche Geburten.
Ein Weg zurück in den eigenen Körper.

Dieses Gespräch ist ruhig. Klar. Wahr.
Es erinnert dich daran, wie viel Kraft in dir liegt, wenn du beginnst, dir selbst zu vertrauen.

Wenn du spürst, dass da noch mehr möglich ist – für dich, für dein Leben, für deine Familie – dann hör unbedingt rein.

Nicht gegen das System. Sondern FÜR das Leben.

Manchmal gibt es diese Interviews,
die bleiben nicht im Kopf – sie gehen direkt ins Herz.

Kathrin Bonnemeyer erzählt, wie sie sich geweigert hat, Angst zu glauben. Wie sie gelernt hat, ihrem inneren Wissen mehr zu vertrauen als Prognosen.
Und warum genau das alles verändert hat.

Dieses Gespräch ist für dich,
wenn du Mama bist.
Oder einfach Mensch.
Und spürst, dass Gesundheit mehr ist als Konzepte.

Es geht um Ernährung.
Um Erdung.
Um innere Klarheit.
Und um den Mut, den eigenen Weg zu gehen – auch wenn er leise beginnt.

🎧 Hör rein.
Vielleicht erinnert es dich an etwas, das du längst weißt.

Wieder bei mir angekommen

„Ich habe mich selbst verloren – und über meinen Körper wiedergefunden.“ Susannes radikale Rückkehr in ihre Wahrheit. Dieses Hero-Interview ist kein klassisches Gespräch. Es ist eine Erinnerung.  Susanne Helm nimmt uns mit auf ihre außergewöhnliche Reise – von einer früh erwachten Sensibilität für Leben, Natur und Heilung, über Jahre der Anpassung und Selbstvergessenheit, bis hin zu einem radikalen Wendepunkt: einer Krebsdiagnose, die alles verändert hat & wie sie eine unglaubliche Heilung erlebte.

Besonders berührend: Susannes Erfahrung mit einer Fülle-Journey, die nicht nur alte emotionale Blockaden gelöst hat – sondern ganz konkret Geld, Klarheit und Mut ins Leben zurückgebracht hat.

Ein Gespräch über Wahrheit. Über Rückverbindung. Und über den Mut, wieder ganz du selbst zu sein.

Aus dem Schlamm ins Strahlen.

Eine Heldenreise voller Tiefe, Ehrlichkeit und gelebter High-Vibe®-Praxis.

Manche Wege sehen von außen leicht aus.
Sind es aber nicht. In diesem HERO-Interview teilt Christiane ihre Geschichte – ehrlich, ruhig und kraftvoll.
Von Autoimmunerkrankung. Von innerem Schlamm. Von Baustellen im Außen. Und davon, warum sie trotzdem weitergegangen ist. Nicht aus Zwang.
Sondern aus Verbundenheit.

Dieses Gespräch erinnert daran, dass Transformation nichts mit Perfektion zu tun hat. Sondern mit Verkörperung.
Mit Freude.
Mit dem Mut, das Leben wirklich zu leben.

Wenn du gerade spürst, dass du an einem Wendepunkt stehst –
dann ist dieses Interview für dich.

💛 Hör rein. Lass dich berühren.
Und erinnere dich daran, was möglich ist.

Es gibt nur gut oder besser - Mit acht Koffern, einem Hund und null Angst: Warum Annemarie ihr Leben neu gewählt hat

Ein inspirierendes Gespräch über Mut, Urvertrauen und die Schönheit des Lebens- mit sonnigen Grüßen aus Nordzypern.

Diese lebensbejahende Weisheit übernahm Annemarie schon früh von ihrer Großmutter. Flexibel und vertrauensvoll hat sie ihre Komfortzone verlassen und in Nordzypern ihre absolute High Vibe® Umgebung gefunden. Das Gespräch an diesem wunderschönen Platz ermutigt dazu, dem Lebensprozess zu vertrauen, Unvollkommenheiten anzunehmen und Freude im HIER und JETZT zu finden. Aber schau selbst.