Dein Sprossit Neujahr Spielplan
Alle Inhalte, Beiträge & Events auf einen Blick
Hier schon mal eine grobe Programmübersicht. Die täglichen Inhalte werden jeden Tag um 14 Uhr freigeschalten und du bekommst ebenfall eine Email mit dem Link zur Seite des Tages. Solltest du Probleme mit den Emails haben, komm bitte zu unserer Sprossit Neujahr Telegram-Gruppe dazu, wo ich die Inhalte ebenfalls poste.
Ganz viel Freude & wertvolle Bereicherungen wünsch ich dir bei
Sprossit Neujahr vom 26.-30 Dezember 2021 :)
🌱 Tag 1 (26.12):
BASICS
(Einführung in die Wunderwelt von Sprossen & Co., Richtiger Anbau + Ernte von Sprossen, Nährstoffliche Aspekte (u.a. Spermidin, Sulphoraphan, Chlorophyll), Keimsaatgut, Sprossen im Alltag, Sprossen bei der Arbeit, Sprossen & Ganzheitliche Ernährung für den Zyklus der Frau, Feminine Embodyment)
WILLKOMMENSVIDEO
- Herzlich Willkommen bei Sprossit Neujahr 2022
Opening Ceremonie Video mit AngelikA Fürstler
EXPERTEN
- "Sprossen leicht gemacht" Masterclass
mit AngelikA Fürstler - "Nährstoffwunder Sprossen, Mikrogrün & Gräser" -
Experteninterview mit Martin Auerswald
(Biochemiker, Ernährungsberater & Mikronährstoff-Therapeut) - Bio-Keimsaatgut Basics, Bakteriengefahr,
Nachhaltigkeit & riesen Überraschung -
Experteninterview mit Christian Zinke
(Sprossen-, & Mikrogrün Experte & Gründer von Keimgrün)
SPROSSENHEROS
1. "Sprossen & Ganzheitliche Ernährung für den weiblichen Zyklus" Interview mit Nora Hemelmayr
2. "Sprossen & Ganzheitliche Gesundheitsförderung
im beruflichen Alltag + Cranio-Übungen
für Stressreduktion & Entspannung " -
Interview mit Elisabeth Koller
PRAXIS-BEITRAG
- Desinfizierendes Wasserbad/Enthülsungsbad &
Sprossen richtig ernten & lagern
Praxisvideo mit AngelikA Fürstler
REZEPT
- Marzipan BlissMylk
Rezeptvideo mit AngelikA
BeWEGung
- Loslass- & Aufweckübung - spüre deine Lebensenergie
Bewegungs-Video mit AngelikA Fürstler
🌱 Tag 2 (27.12):
MICROGREENS & GRÄSER,
SELBSTVERSORGUNG
(Anbau & Ernte von Gräsern, Raygras und Microgreens, Nährstoffliche Faktoren, frischer Grassaft vs. Grassaftpulver, Chlorophyll & mehr + Biobalkon und Selbstversorgung)
Mit dabei: Birgit Schattling, Konrad Kauzner, Markus Schwarzenberger
SprossenHeros: Melanie Anschütz, Andreas Theler
EXPERTEN
- "Gräser anbauen & ernten" Theorie & Praxis Masterclass
mit AngelikA Fürstler - "Alles über Mikrogrün & Gräser + wie du sie richtig anbaust , erntest & verwendest" -
Experteninterview mit Konrad Kauzner (IGärtnermeister, nhaber der Fa. saftgras) - Raygras - Theorie & Praxis Workshop
mit Markus Schwarzenberger
(Saatgut- & Begrünungsexperte, Gründer von Via-Verde) - Selbstversorgung mit Bio-Balkon & Sprossen
Interview mit Birgit Schattling
(Bio-Balkon Botschafterin, Buchautorin, Online-Kongressveranstalterin)
SPROSSENHEROS
1. "Grüne Power für die ganze Family, Ganzheitliche Ernährungsumstellung & Coaching" Interview mit Melanie Anschütz
2. "Neue Wege gehen - Ganzheitliche Ernährung & Lifestyle " -
Interview mit Andreas Theler
REZEPT
- EnerCHI Grassaft
Rezeptvideo & Vortrag mit AngelikA
BeWEGung
- "Starke Mitte"- komm in deine Kraft
Bewegungs-Video mit Romain Almirall-Torrel-Fürstler
🌱 Tag 3 (28.12):
Schwangerschaft, Kinder, Familie
& Sport
*
Hauptfokusthema 1:
Familie
-Sprossen & Co. in der Schwangerschaft, beim Stillen, als Beikost und für Kinder, *Tipp: wir haben einen eigenen Bastelworkshop für Kinder, wo ihr SprossitNeujahr Geschenke machen könnt + eine Überraschung aus meinem kommenden Malbuch für Kinder
* Fokusthema 2 :
Sprossen für Sportler
EXPERTEN
- "Bewusste Ernährung & Lebensweise für Schwangerschaft, Stillen und Kinder" Masterclass
Interview mit Maria Kageaki (5-fache Mutter, Buchautorin, Online-Kongressveranstalterin) - "Kritische Nährstoffe & Sprossen für Kinder" -
Experteninterview mit Carmen Hercegfi
(Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt vegane Familien) - "Grasige Ernährung in der Schwangerschaft & für Kinder" -
Experteninterview mit Hanna Benker
(4-fache Mama, Autorin, Verein: Oase des Lebens) - "Sprossen für Sportler" -
Vortrag mit AngelikA Fürstler
WORKSHOP
- "Sprossit Neujahr Bastelworkshop für Kinder " -
Workshop mit Annegret Reiner-Pfeiffer von "Die Sprösslinge"
SPROSSENHEROS
1. "Sprossen bei Diabetes Typ 1, in der Schwangerschaft & beim Stillen, Mindset & Bewusstsein " Interview mit Theresa Berles (Heilpraktikerin, Diabetes Coach, Mutter)
2. "Reisen mit der Familie, Gesund essen unterwegs, Zucker, Mut, gewaltfreie Kommunikation " -
Interview mit Michi Schleining (angehende Ganzheitliche ErnährungstrainerIn, Online-Kongressveranstalterin)
2. "Kinder "Gärtnern" - Entwicklung unserer Kinder ganzheitlich fördern, Gesunde Ernährung, "Gemüsebuddies" & Tipps & Tricks. "
Interview mit Annegret Reiner-Pfeiffer von "Die Sprösslinge" (angehende Ganzheitliche ErnährungstrainerIn, Online-Kongressveranstalterin)
PRAXIS-BEITRAG
- Sprossenglas einfach selbstgemacht
Praxisvideo mit AngelikA Fürstler
REZEPT
- SprossenSalat
Rezeptvideo mit AngelikA
BeWEGung
- Back in Synch & Balance -
Bewegungs-Übung (Video) mit AngelikA Fürstler
🌱 Tag 4 (29.12):
LEBENSENERGIE
*Fokusthema: HighVibe® Food:
hochschwingende Energie und Lifestyle
*Detox
*Wasser ganzheitlich gesehen
*EMF
wie elektromagnetische Strahlungen & 5 G
Wasser & das Leben beeinflussen und was wir tun können
Mit dabei: Florian Sauer, Christian Opitz, Ruediger Dahlke
SprossenHeros: Martina Haslinger, Luca Marie Von Otto
🌱 Tag 5 (30.12)
WACHSTUM AUF JEDER EBENE
* Fokusthema 1:
Jungbrunnen-Effekt Fasten/Intermittierendes Fasten,
Intuitive Ernährung, Wohlfühlgewicht,
Meditation & ein erfülltes Leben leben
*Fokusthema 2:
Mindset, Resilienz & High Performance - wie du jetzt richtig durchstartest
*Fokusthema 3:
Vom Mangel in die Fülle,
Was Wohlstand wirklich ist und wie wir in Resonanz mit Abundance gehen.
Mit dabei: P-A. Straubinger, Lukas Kramer, Claudia Arnold-Sawaf
SprossenHeros: Mathias & Doris Berner United to Heal
🌱 SPROSSIT NEUJAHR LIVE-WEBINAR
am 30. Dezember von 19-20.30 Uhr
(mit Bonus Frage-Antwort Runde)
+ vielen Überraschungen
Ich freu mich auf dich!
Hast du noch Fragen?
