Herzlich Willkommen
zu Tag 5 🍍
vom High Vibe® Food FESTIVAL 2023 - Los geht´s 🎉 🙌🌱✨💫
Ich wünsche dir und uns allen eine wundervolle Zeit & gemeinsame Reise. Let´s rise together 🌱🪷
Die Beiträge von Tag 5 sind noch so lange freigeschaltet:
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Gastexperten-Beiträge:
Freu dich auf diese informativen, inspirierenden & bestärkenden Beiträge
Ernährungsmythen aufgedeckt - Zurück zur "befreiten" Ernährung
Im Interview mit Christian Opitz, Autor, Experte für Bioelektrische Gesundheit, Seminar- & Ausbildungsleiter, sprechen wir unter anderem über Protein-Optimierer, Pflanzenhormone, Meditation & ursprüngliches Yoga 🧘♀️
Vitalpilze
Martin Auerswald ist ein absoluter Spezialist in Sachen Vitalpilze. Er erklärt, warum sie so wertvoll für uns sind und wie sie die natürliche Intelligenz in unseren Körper zurückbringen.
Voll in deiner Kraft - verwurzelt, genährt & glücklich
Jannis Birth zeigt ganzheitlich auf, wie wir in unsere geerdete Kraft ohne Heißhunger kommen können. Weniger ist mehr an Nährstoffen, Aminosäuren und Mineralien.
Das Geheimnis des Heilenden Erdens
... Der simple Fakt, der dir bis jetzt vorenthalten wurde. Viele Studien belegen die große Wirksamkeit von Erdung. Im Interview mit Thomas Zimpfer erfährst du, welche gesundheitlichen Vorteile das Erden hat. Von geerdet schlafen, geerdet am PC arbeiten, lokalen Anwendungen, Erdung auf dem Meer, Erdung für Sportler, bis hin zur Erdung für unsere Haustiere.
Aktivierte Buchweizen-Crepes/Wraps
hier angerichtet mit Sprossen & Zutaten nach Wahl
Rezept des Tages
aus dem Buch "Sprossen & Keimlinge"
Basis-Rezept für "AKTIVIERTE" Pinke Buchweizen-Crepes:
- 200g Buchweizen (in etwa 1/2 l Wasser für 2-4 h aktiviert; danach durchgespült)
- etwa 100-200 ml lactofermentierten Rote-Bete-Saft
- 1/4-1 EL Suppenwürze (je nach Intensität)
- 1 EL Mandelmus (wahlweise)
- 1-2 TL Kreuzkümmel oder Brotgewürz (wahlweise)
- etwas Kokosöl zum Anbraten
- etwas Wasser (nach Bedarf -
Konsistenz soll flüssig genug jedoch nicht zu flüssig sein)
Weitere Zutaten
(nach Belieben):
- Sprossen-Mix, wie meine leckere Sprossit-Mix Mischung (siehe Produkttipps bei Sprossensamen.ch und Microgreenshop)
- Secret Wild Sauce (Rezept aus meinem 1. Buch/3. Buch + Sprossen Kickstart Challenge) oder Sauce nach Wahl
- Avocado, Gemüse + weitere Zutaten nach Wahl :D
BeWEGungs-Session
🤸♀️ Tag 5 "Kräftigungsübung
mit Romain Almirall-Torrel-Fürstler
(Osteopath, Sport Coach, Triathlet)
(Dieses Video ist auf Englisch)
**** VIEL SPASS ****
Empfehlung: Wärme dich einige Minuten auf, bevor du diese Übung machst. Mach sie ganz in deinem eigenen Tempo und so viel du möchtest. Übertreibe nicht - sonst denkst du die nächsten Tagen noch an uns bei jeder Bewegung hihihi :D
Klicke direkt auf das Video oberhalb, um dir den 5. Tag der BeWEGungs- & Energie-Serie anzusehen. Einfach mitmachen & genießen.
BlissLife Special
Session 5/5 🌱 Deine Vision 🪷
Bonusgeschenk: Klicke direkt auf das Video hier oben, um dir Teil 5/5 der BlissLife Serie anzusehen. Was für eine besondere Reise. Hab gern dein Lieblingsjournal oder ein paar Blätter Papier zur Hand, während unserer 5-tägigen "BlissLife" Reise während unseres High Vibe® Food Festivals.🪷
Hinweis: Die Tonqualität ist nicht ganz optimal - das Mikrofon war sehr sensibel und es raschelt es ein klein wenig. Ich hoff, du genießt die Inhalte trotzdem :)
Kreativ-Programm
"Harmonie"
In unserem heutigen Kreativ-Tagesprogramm gibt's eine super schöne Zeichnung aus meinem kommenden Malbuch "Sprossi´s Wunderwelt". Einfach herunterladen, ausdrucken & kreativ sein. Ganz viel Herzensfreude dabei. Ich freu mich auf eure Fotos 🥰🌱
👉 Hier herunterladen
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Nur mehr kurze Zeit bekommst du ein tolles Bonus-Paket zu jedem gekauften Exemplar des neuen Bestseller-Buches "High Vibe Food". Das inkludiert eine Bonus LIVE-Masterclass am 9. Juli 2023 & viele weitere Goodies, als DANKESCHÖN :)
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