Pachamama Smoothie 🤎 High-Vibe® Powerdrink für Erdung & Energie

Pachamama Smoothie

Der High-Vibe® Powerdrink für Erdung & Energie

Mit Liebe kreiert & präsentiert von Angelika Fürstler

Ein so köstlicher, sättigender & erdender Smoothie für die Extra-Portion an Kraft & Energie. Dieser beschwingende Genuss-Smoothie bringt dich mit vollem Fokus durch deinen Tag. Dank der wundervollen Vitalpilze ist dieses Rezept umso wertvoller für dein Immunsystem & deine Gesundheit. Und er schmeckt sooo lecker! Ein wahres Geschenk von “Pachamama” - Mutter Erde. 

Du möchtest Fokus & Energie, ohne Tief danach? Dann ist dieser Smoothie genau richtig für dich. Vollgepackt mit aktivierten Nüssen, Vitalpilzen, probiotischen Kulturen, ätherischen Ölen und weiteren kraftvollen Zutaten, ist dieser Smoothie mehr als nur ein Getränk – es ist  ein wahres hochenergetisches Lebensmittel, eine Wohltat & "Pick me up" für Körper, Geist und Seele.

Perfekt für alle, die mehr Sättigung und Energie möchten. Und wenn du den tollen Vitalpilz Cordyceps für dieses Rezept verwendest, dann hast du nochmal die Extraportion Energie und "legales Doping" vom Feinsten. Spür selbst. Probier ihn aus. 

Rezept

Rezept als PDF

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Takeaways aus dem Video

• Aktivierte Nüsse & Leinsamen bilden die nährende Basis – satt & leicht zugleich.
• Vitalpilze wie Cordyceps, Reishi oder Löwenmähne verbinden dich mit dem "Wood Wide Web" der Natur – für Fokus, Kraft und tiefe Regeneration. Verwende sie einzeln oder in Kombination, je nach Bedarf & Geschmack.
• Cordyceps für die volle Portion Energie & Fokus
• Reishi für das Immunsystem
• Löwenmähne für die Verdauung, Nerven & Konzentration
• Probiotika, Maca, Kakao & ätherische Öle heben den Smoothie auf das nächste Level.
• Flexibilität ist Key: Ob Mandeln oder Haselnüsse, süß oder erdig, dick oder flüssig – du gestaltest den Smoothie ganz nach deinem Geschmack.
• Genießen mit Achtsamkeit: Jeder Schluck zählt – nimm dir Zeit, speichle gut ein und genieße bewusst.
• Perfekt als Kaffee-Alternative, als Power-Frühstück oder nährende Zwischenmahlzeit (auch auf Reisen mit Mini-Mixer).

Hinweis:
Die Menge der angegebenen Zutaten variiert immer ein bisschen je nach Zutaten, Einweichzeit, etc. bitte passe den Smoothie so an, dass die Konsistenz für dich passt – jeder hat da einen anderen Geschmack.

Empfehlung

• Verwende nur hochwertigste Bio-Zutaten – rohköstlich, biologisch & fair.
• Achte bei Vitalpilzen und ätherischen Ölen auf geprüfte Qualität und nachhaltige Herkunft. (Siehe Produktempfehlungen)
• Experimentiere kreativ, hör auf dein Gefühl und deinen Körper.
• DU entscheidest, wie cremig oder flüssig du den Smoothie möchtest.
• Füge Gewürze oder weitere/andere Superfoods nach Belieben hinzu. 

Pachamama-Latté / "Heiße" Schoko.

Anstatt einem Smoothie kannst du dieses Rezept auch in einer warmen Pachamama-Latté-Version machen. Hierfür verwendest du am Besten selbstgemachte Bliss-Mylk (siehe Buch: High Vibe Food) mit rohköstlichem Kakaopulver, Maca, etwas Kokosblütenzucker oder Süße deiner Wahl und natürlich den Vitalpilzen und schäumst diese kalt oder warm auf. (bis max. 42 Grad Celsius, wenn möglich, denn so bleiben die Enzyme erhalten). Falls es zu dickflüssig ist, um aufgeschäumt zu werden, kannst du einige Zutaten auch danach hinzufügen. Ganz wie es passt. Statt Macha- oder Chai-Latte genießt du so eine wahre Power-Latté - wie heiße Schoko nur noch besser. Natürlich kannst du die heiße Schoko auch mehr erhitzen, im Idealfall bleibt sie bei den erwähnten rohköstlichen Temperaturen. So ist es ein wahrer Wellness-Drink für deine Gesundheit und super lecker. 

Nochwas: optional kannst du in dieser Version auch etwas Shilajit hinzufügen. Achtung, der Geschmack ist sehr intensiv und nicht jederman´s Sache. Doch wenn du weißt, was dir Shilajit alles bringt, dann ist das ein No-Brainer. In meinem Buch "High Vibe Food" findest du mehr zu Shilajit und auch das Basis-Rezept der "Himalaya-Mylk". 

Produktempfehlungen & Bezugsquellen

• Vitalpilze von Hifas da Terra (Cordyceps, Reishi oder Löwenmähne als Pulver für die Cuisine für dieses Rezept und generell empfehle ich all ihre wundervollen Produkte, je nachdem, für was sie einen unterstützen können. Nutze gern auch den telefonischen Kundendienst, wo du mit der wundervollen Karin sprichst.)
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HIGH VIBE® Praktiker Ausbildung Warteliste

Die Ausbildung FÜR´s Leben. Am 1. März 2026 startet die HIGH VIBE® Praktiker Ausbildung und du kannst mit dabei sein. Sobald die Anmeldung möglich ist, erfährst du als erster davon - trage dich dafür auf der Warteliste ein. Bald gibt es einen VIP-Infoabend zur Ausbildung, exklusiv für unsere Community & mit einem riesen (!) Überraschungsgeschenk, das es so nicht wieder gibt. 

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Wenn du diesen leckeren Smoothie ausprobierst, teile gern deine Erfahrung oder ein Foto mit uns in der HIGH VIBE® Community  (wenn du Teil der HIGH VIBE® Challenge oder HIGH VIBE® Praktiker Ausbildung bist) 💛 und/oder gern auf den sozialen Medien:

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#PachamamaSmoothie #HighVibeFood #AngelikaFürstler verlinke @angelikafurstler_offiziell und @highvibe.offiziell, so sehe ich deinen Post/dein Reel und kann es auch liken & teilen. 

Buen provecho & alles Liebe