Wenn Gene nicht das letzte Wort haben – ein ehrliches Gespräch über Ernährung, Bewusstsein und Leben

Manchmal braucht es keine neue Diät.
Sondern eine neue Haltung.

In diesem Gespräch mit Konrad Kauzner geht es nicht nur um Mikrogrün 🌱 Sprossen-Fermentsäfte & Histamin (!) –
sondern um Verantwortung, Bewusstsein und lebendige Entscheidungen.

👉 Warum Gene kein Schicksal sind
👉 Warum Stress jede Ernährung sabotieren kann
👉 Und warum einfache Lösungen oft die nachhaltigsten sind

Ehrlich. Tief. Bodenständig.
Ein Gespräch, das nachwirkt.

Wenn Leben leicht leicht werden darf

Vom fremdbestimmten System in den heilen Raum: Renate über Geburt, Ernährung & echtes High-Vibe®-Leben.

In diesem Hero-Interview spricht Renate Spiss über das, worüber kaum jemand ehrlich redet: Geburt ohne Angst. Leben ohne Fremdbestimmung. Ernährung als Nährboden für Vertrauen.

Vier Kinder. Vier völlig unterschiedliche Geburten.
Ein Weg zurück in den eigenen Körper.

Dieses Gespräch ist ruhig. Klar. Wahr.
Es erinnert dich daran, wie viel Kraft in dir liegt, wenn du beginnst, dir selbst zu vertrauen.

Wenn du spürst, dass da noch mehr möglich ist – für dich, für dein Leben, für deine Familie – dann hör unbedingt rein.

Mit acht Koffern, einem Hund und null Angst: Warum Annemarie ihr Leben neu gewählt hat

Ein inspirierendes Gespräch über Mut, Urvertrauen und die Schönheit des Lebens- mit sonnigen Grüßen aus Nordzypern.

Diese lebensbejahende Weisheit übernahm Annemarie schon früh von ihrer Großmutter. Flexibel und vertrauensvoll hat sie ihre Komfortzone verlassen und in Nordzypern ihre absolute High Vibe® Umgebung gefunden. Das Gespräch an diesem wunderschönen Platz ermutigt dazu, dem Lebensprozess zu vertrauen, Unvollkommenheiten anzunehmen und Freude im HIER und JETZT zu finden. Aber schau selbst.

Saubere Sprossen, gutes Gefühl:
So erntest & lagerst du hygienisch & stressfrei

Praxis-Beitrag mit Sprossen-Expertin Angelika Fürstler

Sprossen sind gesund – wenn man sie richtig erntet.
Und genau hier passieren die meisten Fehler.

In dieser neuen Praxis-Folge zeige ich dir einen Schritt, der oft übergangen wird – dabei entscheidet er darüber, ob deine Sprossen frisch, haltbar und wirklich sicher sind.

Du lernst, wie ein einfaches Wasserbad Bakterien reduziert, Samenhülsen entfernt und dir das gute Gefühl gibt: Das kann ich bedenkenlos essen – auch im Sommer, auch mit Kindern.

Kein Drama. Keine Angst.
Nur Klarheit, Erfahrung und echte Alltagstipps.

• Wie erntest du Sprossen richtig?
• Worauf ist zu achten?
• Wie funktioniert das "desinfizierende Wasserbad" und warum ist es so wichtig?
• Wie lagerst du die Sprossen richtig und welche Fehler gilt es zu vermeiden?
• Freu dich auf Top Tipps für deinen Sprossen-Erfolg! 🌱

Wenn du Sprossen liebst (oder lieben willst), dann ist dieser Praxis-Beitrag ein Muss.