Herzlich Willkommen
zu Tag 4 🌱
vom Sprossit Neujahr® 2026 SUMMIT 🌱
🌱 Let´s grow together 🌱
Die Beiträge von Tag 4 sind noch so lange freigeschaltet:
00
TAGE
00
STUNDEN
00
MIN
00
SEK
🌟 LIVE Webinar HEUTE 19 Uhr 🌟
mit Angelika Fürstler
Sei LIVE mit dabei! Stell mir deine Fragen persönlich, gewinne tolle Giveaways & let´s grow together. Natürlich gibt es eine Aufzeichnung, welche bis 30.12 online ist. Ich hoff, wir sehen uns LIVE.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sichere dir jetzt deinen Platz & sei schon 10 Minuten vor Start im Webinarraum.
Beschwingt & glücklich mit Rezepten voller Lebensenergie & Genuss 😋
- Dieses Buch ist ein Gamechanger 🤩 Es begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Lebensenergie, Freude, Leichtigkeit und innerer Harmonie, sodass du dein Leben befreiter und gestärkter (er) leben kannst. 🧘♀️
- setzt komplett neue Standards für Lebens(Mittel)-Qualität: eine hochfrequente Ernährung und Lebensweise, die "munter" macht; innere Ordnung, Ausstrahlung, Geborgenheit und
Konzentration schenkt 🌱 - 100+ schnell zubereitete leeeeckere HighVibe-Rezepte – in rohköstlichen und gekochten Varianten, allesamt vegan, gluten- und rohrzuckerfrei 🥗🌮🎂😋
- zahlreiche Übungen, Hinweise & Tipps
für einen HighVibe-Lifestyle, der beschwingt und glücklich macht. 🤸♀️
Sichere dir jetzt diese hochschwingende Lektüre, wo es vor allem um gelebte Praxis geht. Es wäre sooo ein Geschenk, wenn du dem Buch eine 5-Sterne Rezension 🌟🌟🌟🌟🌟 auf Amazon schenkst, denn das bewirkt soo viel für das Buch. Ich lese jede einzelne & freu mich so drauf! Alles Liiiebe :D
Gastexperten-Beiträge:
Freu dich auf diese informativen, inspirierenden & bestärkenden Beiträge
🌱 Darm gesund - Mensch gesund.
Wie du ganz einfach dein Mikrobiom & Immunsystem mit Sprossen, Fermentsäften & Wildpflanzen stärkst.
Was wäre, wenn Gesundheit viel einfacher ist, als wir glauben?
Dr. John Switzer spricht darüber, warum echte Heilung im Darm beginnt – und warum sechs Löwenzahnblätter am Tag manchmal mehr verändern können als ganze Therapiepläne.
Wir reden über Mikrobiom, Stimmung, Knochen, Mineralien, Fermente – und darüber, warum Prävention nicht kompliziert sein muss, sondern ehrlich und machbar.
Dieses Gespräch ist für dich, wenn du spürst, dass dein Körper mehr weiß als jede Theorie.
Und wenn du bereit bist, wieder zuzuhören.
🎧 Hör jetzt rein – und nimm dir das zurück, was immer deins war: Vertrauen in deinen Körper.
Das vergessene Wunder: Wie strukturiertes Wasser unseren Körper wirklich nährt
Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel.
Und trotzdem trinken viele von uns täglich etwas, das der Körper kaum nutzen kann.
Wir sprechen mit Bernhard Ratheiser, Wasserexperte und Entwickler, über das, was Wasser wirklich ist – jenseits von H₂O. Über Ordnung. Information. Zellgesundheit.
Warum viele Menschen genug trinken und trotzdem „durstig“ sind. Warum gutes Wasser dem Körper Arbeit abnimmt, statt sie ihm aufzubürden.
Und weshalb Wasser eine der stillsten, aber kraftvollsten Gesundheitsentscheidungen ist.
Dieses Gespräch ist ruhig, tief und ehrlich.
Kein Hype. Kein Druck.
Nur Wissen, Erfahrung und die Erinnerung an etwas sehr Ursprüngliches.
🎧 Hör rein – und spür selbst, was Wasser mit dir macht.
HIGH VIBE® Hero:
Freu dich auf transformierende Geschichten & Top Tipps & Tricks von unseren SprossenHeros
Von Wissen zu gelebter Energie:
Kathrin Struger über High Vibe, Familie & echte Transformation
Manchmal braucht es kein neues Ziel.
Sondern eine neue Verbindung – zu dir selbst.
In diesem HERO Interview spricht Kathrin Struger darüber, wie echte Veränderung entsteht: nicht durch Druck, sondern durch Erlaubnis. Durch Sprossen im Alltag. Durch revitalisiertes Wasser. Durch kleine Entscheidungen, die plötzlich Großes bewirken.
Sie erzählt, was sich in ihrem Körper, in ihrer Familie und in ihrem Umfeld verändert hat – und warum Gesundheit kein Konzept ist, sondern ein Lebensgefühl.
Wenn du spürst, dass es leichter gehen darf.
Wenn du wieder mehr Energie, Klarheit und Freude in deinem Alltag möchtest.
Dann ist dieses Gespräch für dich.
Nicht gegen das System. Sondern FÜR das Leben.
Manchmal gibt es diese Interviews,
die bleiben nicht im Kopf – sie gehen direkt ins Herz.
Kathrin Bonnemeyer erzählt, wie sie sich geweigert hat, Angst zu glauben. Wie sie gelernt hat, ihrem inneren Wissen mehr zu vertrauen als Prognosen.
Und warum genau das alles verändert hat.
Dieses Gespräch ist für dich,
wenn du Mama bist.
Oder einfach Mensch.
Und spürst, dass Gesundheit mehr ist als Konzepte.
Es geht um Ernährung.
Um Erdung.
Um innere Klarheit.
Und um den Mut, den eigenen Weg zu gehen – auch wenn er leise beginnt.
🎧 Hör rein.
Vielleicht erinnert es dich an etwas, das du längst weißt.
HAUSTIER-Hero:
Auch unsere Haustiere lieben Sprossen. Hier einige Inspirationen unserer HAUSTIER-Heroes.
🐾 Gesucht: Sprossen-Haustier HEROES 🐶🐾🐕🐈🐰🐱🐐🦜🐣
Lieben deine Tiere Sprossen, Microgreens oder gekeimte LEBENSmittel?
Dann zeig uns euren gemeinsamen Moment 💚
Ob Hund, Katze, Hase oder Huhn – wir suchen echte Sprossen-Hero Haustiere, die mit Freude, Neugier & Genuss zeigen, wie lebendige Nahrung auch im Napf ankommt.
🎥 So kannst du mitmachen:
- Mach ein kurzes Video oder Foto
- Zeig, welche Sprossen dein Tier liebt
- und wie ihr sie ins Futter integriert
- 👉 ganz entspannt, spielerisch, mit ganz viel Freude
✨ Die Sprossen-Hero Haustiere sind jedes Jahr eines der Highlights beim Sprossit Neujahr® Online-Summit
🐾 Einige Einsendungen werden ausgewählt und als offizielle Sprossen-Heroes beim Sprossit Neujahr® Online-Summit (26.–30.12.2025) gezeigt. + du nimmst damit auch am Sprossit Neujahr® GEWINNSPIEL teil (coming soon) und kannst tolle Preise gewinnen.
👉 Hier einreichen (bis 30.12)
Rezept: Berry Bliss Smoothie 💜
Rezept des Tages:
Rezept aus dem Sprossen-Profi-Kurs und ähnlicher Version im Buch "High Vibe Food".
(im Freestyle & nach Geschmack zubereiten)
Rezept als PDF im Sprossit Neujahr® 2026 SUMMIT-Paket
Manchmal braucht es nicht viel.
Ein paar gute Zutaten.
Ein Mixer.
Und die Erlaubnis, es einfach zu machen.
In diesem Video teilt Angelika ihr Berry Bliss Smoothie Ritual – cremig, nährend, satt machend und vollkommen anpassbar an das, was du gerade zu Hause hast.
Kein starres Rezept.
Kein „So musst du es machen“.
Sondern ein Gefühl für Konsistenz, Geschmack und das, was dein Körper heute wirklich braucht.
Optional mit Probiotika.
Optional mit ätherischem Zitronenöl.
Immer ehrlich. Immer nährend.
Wenn du Lust hast, Ernährung wieder als etwas Ruhiges, Schönes und Unterstützendes zu erleben, dann ist dieses Video für dich.
Viel Freude mit diesem Video.
Das Rezept als PDF zum Ausdrucken bekommst du im Sprossit Neujahr® Summit-Paket & wenn du richtig durchstarten möchtest, sicherst du dir jetzt das SprossenProfi Paket zum einmaligen Sprossit-Special 🌱
Keimling Naturkost
Den tollen Blendtec Hochleistungsmixer bekommst du bei Keimling Naturkost. Von hochwertigsten Küchengeräten wie Infrarot Dörrgerät, Slowjuicer und Mixer über rohköstliche Leckereien und wertvolle Lebensmittel hast du bei "Keimling Naturkost" einfach die beste Auswahl.
👉🏻 Mit dem Promocode 📍 "HIGHVIBE" bekommst du 10% Rabatt im Shop🥰
(7% auf Vitamix, auf den Sana 707 und auch Blendtec und alles andere 10%. Auf bereits reduzierte Produkte gibt es 3% Extra-Rabatt. Auf den Angel-Juicer gibt es 3% Extra-Rabatt, wenn er bereits rabattiert ist.
Du hast mit unserem Promocode also immer das BESTE ANGEBOT 🙂).
👉 Mit dem Promocode "HIGHVIBE-ANGEL" bekommst du 5% Rabatt auf den Angel-Juicer
Sprossen-Praxis:
🌱 Tag 4 - Wenn Saatgut nicht keimt oder Sprossen stinken
Klicke auf das Video 👆 um zu starten.
Meine Produktempfehlungen & Sprossit Neujahr® Spezial-Promocodes findest du hier:
👉 Klicke hier zu den Sprossit Neujahr® Produkttipps & Rabattcodes
BeWEGungs- & Energie Session
🌳 Tag 4 Somatische Routine mit Angelika Fürstler
aus der HIGH VIBE® Praktiker Ausbildung
Mach einfach mit - das verändert alles 🫶
Klicke direkt auf das Video oberhalb,um es dir anzusehen. 👆
Das erwartet dich in dieser Praxis-Routine zum Mitmachen
(Auszug aus der HIGH VIBE® Praktiker Ausbildung):
- Loslassen von aufgestauten Emotionen
- Effektive Herzraumöffnung
- Beckenraumöffnung
- Verbindungs- & Transformationstools
- Steigerung der Körperwahrnehmung, emotionalen Intelligenz und Intuition
- Aktivierung des Vagusnervs: entspannen & zur Ruhe kommen
- Regulationstraining für Atmung und Nervensystem
- Lockerung & Dehnung der Muskulatur
- Selbst-Massage & Förderung des Lymphflusses
Das ist eine wunderbare Vorbereitung für die Übung, die morgen kommt. Enjooooy🤸🏻♀️
BlissLife & Raunacht Special
Tag 4 🪷 Wachstum
Klicke direkt auf das Video hier oben 👆
Dein inneres Samenkorn weiß längst, wo es wachsen will.
Manchmal versuchen wir zu wachsen –
und wundern uns, warum es so schwer ist.
In Tag 4 des BlissLife Rauhnächte-Programms geht es nicht um „mehr tun“,
sondern um etwas viel Wesentlicheres: die richtigen Bedingungen.
Ein Samenkorn braucht Wasser, Licht und einen nährenden Boden.
Ohne diese Voraussetzungen geschieht nichts – egal, wie viel Potenzial in ihm steckt.
Genau so ist es auch mit dir.
In dieser Einheit wirst du eingeladen, ehrlich hinzuschauen:
-
Welche Umstände nähren dein inneres Wachstum?
-
Wo lebst du gegen dich, gegen deine Natur?
-
Und was darf sich verändern, damit deine Essenz wirklich Wurzeln schlagen kann?
Dabei gehört auch der Schlamm dazu.
Die schwierigen Zeiten. Der Mist.
Denn genau daraus entsteht Dünger – wenn du ihn als solchen erkennst.
Dieser heutige Teil ist eine leise, kraftvolle Erinnerung daran,
dass Wachstum nicht von heute auf morgen geschieht.
Sondern durch das, was du täglich kultivierst.
Ein Impuls für alle, die spüren:
Da will etwas Größeres durch mich wachsen – wenn ich es lasse.
Kinder- & Kreativ-Programm
Sprossi & das Einhorn
In unserem heutigen Kreativ-Tagesprogramm gibt's eine super schöne Zeichnung aus dem Kindermalbuch "Sprossi´s Wunderwelt". Einfach herunterladen, ausdrucken & kreativ sein. Ganz viel Herzensfreude dabei. Ich freu mich auf eure Fotos 🥰🌱 Das Malbuch ist bereits erhältlich (siehe Link unten) + ist auch Teil des einmaligen Sprossit-SPROSSEN-PROFI Pakets.
👉 Hier herunterladen
Sprossit Neujahr Glücksbringer
Bastel Workshop für Kinder
In diesem Workshop bastelt ihr
herzige Sprossit Neujahr® Glücksbringer zum Verschenken
mit Annegret von "Die Sprösslinge".
Annegret ist diplomierte ganzheitliche Ernährungstrainerin, zertifizierte Kindergruppenbetreuerin und Tagesmutter und Natur- und Erlebnispädagogin in Wien.
Hier geht´s zu Annegret´s Website
👉 Die Sprösslinge
Teile deine Stimme 💌
Ich freu mich sooo sehr auf deine Stimme. 💖
Schreib mir gern: Was hast du dir von den heutigen Beiträgen mitgenommen? Was hat dich besonders inspiriert & bestärkt? Teile dein Feedback suuuper gern mit mir & allen. :)
Egal ob kurz und knackig oder etwas ausführlicher, wir freuen uns von dir zu hören. Einige der Teilnehmerstimmen landen auch im täglichen Sprossit-Neujahr® Tagesemails & jetzt auch ganz neu - auf der eigenen Website "Teilnehmerstimmen" 💌👇
🌱 Die besten Sprossit-Produkttipps & Promocodes des Jahres hier entdecken 🌱
Hier findest du meine absoluten Lieblingsprodukte und geniale Sprossit Neujahr® Spezial-Rabatte :) Schau rein, es lohnt sich :) diese Specials gibt's nur einmal im Jahr - jetzt - und nur so lange der Vorrat reicht. Ganz viel Freude, Genuss & Bereicherung damit.
👉 Jetzt entdecken 🌱
HIGH VIBE® Praktiker Ausbildung
nach Angelika Fürstler B.A.
Wissen und Praxis FÜR das Leben. Effektive Ernährungs- & Lifestylemethoden, die deine körpereigene Energie hochkurbeln und deine Schwingung erhöhen. Ganzjahresausbildung. 100% Online. 100% Transformation. Einmalige Community. Let´s grow & rise together 🌱🪷 Deine Zeit ist jetzt. Start 1. März 2026.
🗓️ LIVE-Infoabend mit Angelika Fürstler am 📍Dienstag, 13. Januar 2026 ⏰ 19 Uhr.
00
TAGE
00
STUNDEN
00
MIN
00
SEK
